Рецепты
Граммовки, шаги и калории на порцию. Выберите, что сегодня.
- ЗавтракиКаши, омлеты, сырники
- СупыГорячие и холодные
- ГорячееМясо, рыба, гарниры
- СалатыИ овощные закуски
- Выпечка и десертыБез лишнего сахара
- ПерекусыБыстро и с собой
Все рецепты
200 рецептов — по дате публикации
- Клубничный курд250 ккалВыпечка и десерты30 миниз статьи «Как выбрать клубнику для десертов: 5 признаков»
- Простой крем из сгущенки и масла350 ккалГорячее15 миниз статьи «Крем из сгущенки без миксера: 2 варианта за 15 минут»
- Шоколадные конфеты из сгущенки и печенья150 ккалВыпечка и десерты15 миниз статьи «Что приготовить из сгущенки без плиты: 3 рецепта»
- Десерт из сгущенки и печенья в стакане350 ккалВыпечка и десерты10 миниз статьи «Что приготовить из сгущенки без плиты: 3 рецепта»
- Домашнее мороженое из сгущенки320 ккалВыпечка и десерты10 миниз статьи «Что приготовить из сгущенки без плиты: 3 рецепта»
- Киноа с овощами и зеленью250 ккалГорячее30 миниз статьи «Как сварить киноа рассыпчатым: 3 секрета для гостей»
- Мини-шашлычки из курицы с овощами220 ккалВыпечка и десерты35 миниз статьи «Фуршет без бутербродов: 3 закуски вместо хлеба»
- Тарталетки с креветками и авокадо180 ккалВыпечка и десерты25 миниз статьи «Фуршет без бутербродов: 3 закуски вместо хлеба»
- Мини-пиццы на основе цукини150 ккалВыпечка и десерты40 миниз статьи «Фуршет без бутербродов: 3 закуски вместо хлеба»
- Классическая рассыпчатая киноа180 ккалГорячее30 миниз статьи «Киноа для гостей: 3 гарнира на компанию»
- Киноа с овощами и зеленью250 ккалГорячее40 миниз статьи «Киноа для гостей: 3 гарнира на компанию»
- Киноа с лимоном и зеленью210 ккалГорячее35 миниз статьи «Киноа для гостей: 3 гарнира на компанию»
- Густой гороховый суп с копченостями280 ккалСупы50 миниз статьи «Что приготовить из сушеного гороха: 3 блюда»
- Гороховые котлеты с луком350 ккалГорячее40 миниз статьи «Что приготовить из сушеного гороха: 3 блюда»
- Гороховая запеканка с сыром320 ккалГорячее60 миниз статьи «Что приготовить из сушеного гороха: 3 блюда»
- Гороховый суп250 ккалСупы60 миниз статьи «Как быстро разварить сушеный горох для супа: 3 лайфхака»
- Запечённые куриные бедрышки с овощами450 ккалГорячее50 миниз статьи «Ужин на компанию: 3 блюда из простых продуктов»
- Картофельные драники с грибной поджаркой380 ккалГорячее40 миниз статьи «Ужин на компанию: 3 блюда из простых продуктов»
- Салат с тунцом и яйцом220 ккалСалаты15 миниз статьи «Ужин на компанию: 3 блюда из простых продуктов»
- Мини-пиццы из лаваша150 ккалГорячее25 миниз статьи «Горячее на фуршет из остатков: 3 блюда»
- Куриные шашлычки в мини-формате80 ккалГорячее40 миниз статьи «Горячее на фуршет из остатков: 3 блюда»
- Жульен в тарталетках из остатков180 ккалВыпечка и десерты35 миниз статьи «Горячее на фуршет из остатков: 3 блюда»
- Виноградный салат с сыром и орехами350 ккалСалаты15 миниз статьи «Как выбрать сладкий виноград без косточек»
- Салат с тунцом и яйцом350 ккалСалаты15 миниз статьи «Ужин без плиты: 3 блюда за 30 минут»
- Овсянка с ягодами и орехами320 ккалЗавтраки5 миниз статьи «Ужин без плиты: 3 блюда за 30 минут»
- Смузи-боул с бананом и манго280 ккалЗавтраки10 миниз статьи «Ужин без плиты: 3 блюда за 30 минут»
- Тирамису с клубникой (без кофе)450 ккалВыпечка и десерты30 миниз статьи «Почему маскарпоне горчит: 3 причины и как исправить»
- Курица, тушеная с овощами и орегано350 ккалГорячее45 миниз статьи «Чем заменить тимьян: 5 пряных трав»
- Запечённые ломтики батата180 ккалГорячее25 миниз статьи «Как приготовить батат без кожуры: 3 простых рецепта»
- Пюре из батата210 ккалГорячее30 миниз статьи «Как приготовить батат без кожуры: 3 простых рецепта»
- Салат с бататом250 ккалСалаты15 миниз статьи «Как приготовить батат без кожуры: 3 простых рецепта»
- Быстрые гренки из багета250 ккалЗавтраки15 миниз статьи «Как хранить багет, чтобы он не черствел»
- Карп, жареный с лимоном и травами280 ккалГорячее30 миниз статьи «Сколько белка в жареном карпе: КБЖУ и рецепт»
- Салат из репы и моркови80 ккалСалаты15 миниз статьи «Как правильно выбрать репу на рынке: 5 советов»
- Конфеты из изюма и грецких орехов120 ккалВыпечка и десерты30 миниз статьи «Конфеты из остатков изюма: 2 рецепта»
- Конфеты из изюма и овсяных хлопьев110 ккалВыпечка и десерты35 миниз статьи «Конфеты из остатков изюма: 2 рецепта»
- Быстрые печенья-лепешки с изюмом180 ккалВыпечка и десерты20 миниз статьи «Печенье из остатков изюма за 20 минут»
- Салат с капустой и апельсином150 ккалСалаты15 миниз статьи «Салат с апельсином за 15 минут из остатков»
- Салат с курицей и апельсином220 ккалСалаты15 миниз статьи «Салат с апельсином за 15 минут из остатков»
- Салат с киноа и апельсином180 ккалСалаты15 миниз статьи «Салат с апельсином за 15 минут из остатков»
- Омлет с помидорами и моцареллой300 ккалЗавтраки10 миниз статьи «Омлет с помидорами и моцареллой за 10 минут»
- Запеченный инжир с медом и грецкими орехами250 ккалВыпечка и десерты20 миниз статьи «Инжир в мультиварке: время и температура»
- Сардины, жареные с луком450 ккалГорячее15 миниз статьи «Сардины в масле на сковороде: 3 быстрых блюда»
- Сардины с яйцом и овощами380 ккалГорячее25 миниз статьи «Сардины в масле на сковороде: 3 быстрых блюда»
- Сардины в кляре520 ккалГорячее20 миниз статьи «Сардины в масле на сковороде: 3 быстрых блюда»
- Курица с овощами в пакете для запекания450 ккалГорячее50 миниз статьи «Обед без грязной посуды: 3 идеи и советы»
- Жареная редька с говядиной280 ккалГорячее15 миниз статьи «Ужин из редьки и мяса за 15 минут: 2 быстрых блюда»
- Быстрая закуска из редьки с куриным фаршем250 ккалГорячее15 миниз статьи «Ужин из редьки и мяса за 15 минут: 2 быстрых блюда»
- Энергетические шарики из фиников и орехов120 ккалПерекусы15 миниз статьи «Финики на диете: можно или нет?»
- Хрустящий бекон в фольге150 ккалГорячее20 миниз статьи «Запекаем бекон в духовке без запаха: 3 секрета»
- Запеченная курица с шампиньонами и сметаной350 ккалГорячее35 миниз статьи «Курица с грибами: 3 ужина за 40 минут»
- Куриный жульен в тарталетках280 ккалВыпечка и десерты40 миниз статьи «Курица с грибами: 3 ужина за 40 минут»
- Куриные рулетики с грибной начинкой290 ккалГорячее30 миниз статьи «Курица с грибами: 3 ужина за 40 минут»
- Курага в шоколаде150 ккалВыпечка и десерты30 миниз статьи «Как хранить курагу, чтобы она не засохла»
- Запеченная кета с лимоном и травами220 ккалГорячее30 миниз статьи «Сколько белка в кете и как рассчитать порцию»
- Куриное филе, тушеное с овощами и майораном350 ккалПерекусы40 миниз статьи «Курица с майораном в ланчбокс: как убрать запах»
- Чернично-банановый смузи250 ккалЗавтраки5 миниз статьи «Черника в морозилке: 5 смузи на неделю»
- Черничный смузи с овсянкой300 ккалЗавтраки5 миниз статьи «Черника в морозилке: 5 смузи на неделю»
- Черничный смузи с киви и шпинатом180 ккалЗавтраки5 миниз статьи «Черника в морозилке: 5 смузи на неделю»
- Арахис, поджаренный на сковороде с солью180 ккалГорячее15 миниз статьи «Сколько стоит арахис для закуски к пиву»
- Гусь с яблоками800 ккалГорячее180 миниз статьи «Сколько стоит приготовить гуся с яблоками: бюджет на 4 порции»
- Простая ореховая смесь для перекуса350 ккалПерекусы5 миниз статьи «Сколько стоит перекус кешью без соли»
- Тонкие блины на сыворотке130 ккалВыпечка и десерты30 миниз статьи «Сколько стоит приготовить блины на сыворотке»
- Апельсиновая заправка для салата120 ккалСалаты5 миниз статьи «Как быстро подготовить апельсин для салата»
- Обжаренная редька с мясом250 ккалГорячее15 миниз статьи «Как быстро приготовить редьку на сковороде: 3 лайфхака»
- Салат с манго, креветками и авокадо350 ккалСалаты15 миниз статьи «Салат с манго и креветками за 15 минут»
- Ароматный кекс с орехами и изюмом320 ккалВыпечка и десерты50 миниз статьи «Выпечка с изюмом и орехами: 3 рецепта в духовке»
- Овсяное печенье с изюмом и миндалем250 ккалВыпечка и десерты20 миниз статьи «Выпечка с изюмом и орехами: 3 рецепта в духовке»
- Быстрые булочки с орехами и изюмом280 ккалВыпечка и десерты40 миниз статьи «Выпечка с изюмом и орехами: 3 рецепта в духовке»
- Хурма вяленая без сахара150 ккалВыпечка и десерты480 миниз статьи «Как высушить хурму дома без сушилки: 2 способа»
- Вяленая хурма классическая120 ккалВыпечка и десерты240 миниз статьи «Вяленая хурма в духовке: 2 рецепта за 4 часа»
- Вяленая хурма с корицей125 ккалВыпечка и десерты270 миниз статьи «Вяленая хурма в духовке: 2 рецепта за 4 часа»
- Тилапия, запечённая с лимоном и травами200 ккалГорячее25 миниз статьи «Почему тилапия — диетическая рыба: разбираем состав»
- Заливное из курицы с овощами150 ккалСупы300 миниз статьи «Как выбрать желатин для заливного: сила и прозрачность»
- Запеченная камбала с картофелем и розмарином450 ккалГорячее45 миниз статьи «Камбала с картошкой: 3 блюда на ужин»
- Камбала, тушеная с картофелем и овощами380 ккалГорячее50 миниз статьи «Камбала с картошкой: 3 блюда на ужин»
- Жареная камбала с картофельными дольками420 ккалГорячее40 миниз статьи «Камбала с картошкой: 3 блюда на ужин»
- Пышные оладьи на ряженке250 ккалВыпечка и десерты30 миниз статьи «Ряженка и мука: 3 рецепта на завтрак и перекус»
- Сырники из ряженки280 ккалЗавтраки40 миниз статьи «Ряженка и мука: 3 рецепта на завтрак и перекус»
- Блины на ряженке190 ккалВыпечка и десерты40 миниз статьи «Ряженка и мука: 3 рецепта на завтрак и перекус»
- Сельдь под шубой250 ккалГорячее90 миниз статьи «Как выбрать хорошую сельдь для закуски»
- Картофельная запеканка с сельдью450 ккалГорячее50 миниз статьи «Сельдь и картошка: 3 блюда с КБЖУ»
- Жареная картошка с сельдью и луком380 ккалГорячее45 миниз статьи «Сельдь и картошка: 3 блюда с КБЖУ»
- Салат из сельди с картофелем и квашеной капустой320 ккалСалаты40 миниз статьи «Сельдь и картошка: 3 блюда с КБЖУ»
- Форель, запечённая с травами350 ккалГорячее25 миниз статьи «Форель: как выбрать и хранить свежую рыбу»
- Перловая каша на молоке250 ккалЗавтраки60 миниз статьи «Перловка без запаха для ребенка: 3 секрета»
- Классические сладкие гренки280 ккалЗавтраки15 миниз статьи «Ленивые гренки из багета: 3 рецепта на завтрак»
- Сырные гренки с чесноком310 ккалЗавтраки20 миниз статьи «Ленивые гренки из багета: 3 рецепта на завтрак»
- Шоколадные гренки295 ккалВыпечка и десерты15 миниз статьи «Ленивые гренки из багета: 3 рецепта на завтрак»
- Тосты с рикоттой и авокадо350 ккалЗавтраки10 миниз статьи «Как выбрать рикотту для завтрака: 5 признаков качества»
- Сладкая рикотта с медом и орехами350 ккалГорячее5 миниз статьи «Рикотта на завтрак: 3 итальянских блюда»
- Рикотта с овощами и яйцом280 ккалГорячее20 миниз статьи «Рикотта на завтрак: 3 итальянских блюда»
- Рикотта с зеленью и вялеными томатами320 ккалГорячее10 миниз статьи «Рикотта на завтрак: 3 итальянских блюда»
- Кокосовые шарики моти150 ккалГорячее40 миниз статьи «Кокосовая стружка в азиатских десертах: 3 рецепта»
- Бананово-кокосовые оладьи220 ккалВыпечка и десерты25 миниз статьи «Кокосовая стружка в азиатских десертах: 3 рецепта»
- Простое кокосовое желе130 ккалГорячее20 миниз статьи «Кокосовая стружка в азиатских десертах: 3 рецепта»
- Кокосовое печенье без выпечки180 ккалВыпечка и десерты20 миниз статьи «Как хранить кокосовую стружку после вскрытия»
- Форель в сливочно-лимонном соусе450 ккалГорячее30 миниз статьи «Форель в лимонном соусе: как в ресторане за 30 минут»
- Домашний лимонад с мятой120 ккалГорячее10 миниз статьи «Лимонные напитки для вечеринки: 3 рецепта»
- Игристый апельсиново-лимонный напиток с базиликом150 ккалГорячее15 миниз статьи «Лимонные напитки для вечеринки: 3 рецепта»
- Освежающий лимонный Айс-ти110 ккалГорячее20 миниз статьи «Лимонные напитки для вечеринки: 3 рецепта»
- Плов из баранины по-узбекски750 ккалГорячее90 миниз статьи «Баранина с булгуром для гостей: 3 рецепта»
- Тушеная баранина с булгуром и овощами680 ккалГорячее70 миниз статьи «Баранина с булгуром для гостей: 3 рецепта»
- Булгур с пряными специями и запеченной бараниной650 ккалГорячее90 миниз статьи «Баранина с булгуром для гостей: 3 рецепта»
- Сырные шарики с чесноком и зеленью180 ккалГорячее15 миниз статьи «Стол для гостей за час: горячее и закуски»
- Классическое ягодное желе180 ккалВыпечка и десерты30 миниз статьи «Французское желе из ягод: 3 рецепта»
- Ягодное желе со сливками220 ккалВыпечка и десерты40 миниз статьи «Французское желе из ягод: 3 рецепта»
- Цитрусовое ягодное желе195 ккалВыпечка и десерты35 миниз статьи «Французское желе из ягод: 3 рецепта»
- Опята, жаренные с луком и картофелем350 ккалГорячее40 миниз статьи «Заготовки из опят: сколько хранить и как использовать»
- Тушеные опята с картофелем и луком235 ккалГорячее50 миниз статьи «Сколько калорий в тушеных опятах с картошкой»
- Маринованные опята на зиму (без варки)50 ккалГорячее40 миниз статьи «Опята на зиму без варки: маринованные и соленые»
- Ароматное масло с вялой зеленью800 ккалГорячее10 миниз статьи «Вялая зелень: 3 способа использовать и не выбрасывать»
- Лёгкий овощной салат с брынзой310 ккалСалаты15 миниз статьи «Калорийность салата с брынзой и овощами»
- Салат с брынзой, помидорами и огурцами250 ккалСалаты15 миниз статьи «Сколько стоит салат с брынзой на семью»
- Классический клюквенный соус150 ккалГорячее15 миниз статьи «Быстрый клюквенный соус за 15 минут»
- Простой кекс с изюмом450 ккалВыпечка и десерты60 миниз статьи «КБЖУ кекса с изюмом на неделю: 5 порций»
- Обжаренный морской коктейль с чесноком и лимоном180 ккалГорячее7 миниз статьи «Морской коктейль: 3 быстрых блюда за 20 минут»
- Паста с креветками и чесноком450 ккалГорячее15 миниз статьи «Ужин за 15 минут из заморозки: 3 блюда»
- Курица с замороженными овощами на сковороде380 ккалГорячее15 миниз статьи «Ужин за 15 минут из заморозки: 3 блюда»
- Рис с морепродуктами по-быстрому420 ккалГорячее15 миниз статьи «Ужин за 15 минут из заморозки: 3 блюда»
- Вешенки с чесноком и зеленью150 ккалГорячее15 миниз статьи «Вешенки в аэрогриле: 3 быстрых рецепта за 20 минут»
- Вешенки в сливочном соусе280 ккалГорячее20 миниз статьи «Вешенки в аэрогриле: 3 быстрых рецепта за 20 минут»
- Вешенки с паприкой и чесноком160 ккалГорячее18 миниз статьи «Вешенки в аэрогриле: 3 быстрых рецепта за 20 минут»
- Базовая мягкая тортилья в мультиварке220 ккалВыпечка и десерты30 миниз статьи «Мягкая тортилья в мультиварке: 3 секрета»
- Треска в лимонно-чесночном соусе350 ккалГорячее30 миниз статьи «Рыба на сковороде без запаха: 3 лайфхака»
- Щука в кляре на сковороде450 ккалГорячее25 миниз статьи «Щука на сковороде: 3 простых рецепта за 30 минут»
- Щучьи котлеты с луком320 ккалГорячее30 миниз статьи «Щука на сковороде: 3 простых рецепта за 30 минут»
- Филе щуки с овощами на сковороде280 ккалГорячее30 миниз статьи «Щука на сковороде: 3 простых рецепта за 30 минут»
- Ароматное зелёное масло884 ккалГорячее10 миниз статьи «Завяла руккола и зелень: 3 способа спасти»
- Горбуша в собственном соку с овощами220 ккалПерекусы40 миниз статьи «Тушеная горбуша в ланчбокс: 2 рецепта за 40 минут»
- Горбуша в томатном соусе250 ккалПерекусы45 миниз статьи «Тушеная горбуша в ланчбокс: 2 рецепта за 40 минут»
- Запеченная горбуша с овощами280 ккалГорячее40 миниз статьи «Горбуша в контейнер: 3 способа взять на работу без протечек»
- Котлеты из горбуши250 ккалГорячее30 миниз статьи «Горбуша в контейнер: 3 способа взять на работу без протечек»
- Паштет из горбуши320 ккалГорячее25 миниз статьи «Горбуша в контейнер: 3 способа взять на работу без протечек»
- Тушёная телятина с корнеплодами450 ккалГорячее90 миниз статьи «Телятина с овощами впрок: безопасно храним и разогреваем»
- Базовый ванильный кекс350 ккалВыпечка и десерты60 миниз статьи «Сколько стоит испечь кексы на 5 дней»
- Простой сливочный соус с чесноком120 ккалГорячее10 миниз статьи «Крахмал для соусов: сколько стоит и как выбрать»
- Палтус, запеченный с лимоном и травами220 ккалГорячее35 миниз статьи «Палтус в духовке: сколько стоит приготовить»
- Быстрые булочки на кефире (без дрожжей)180 ккалВыпечка и десерты40 миниз статьи «Сколько стоят дрожжи для выпечки: выбираем выгодно»
- Простой арбузный сорбет50 ккалВыпечка и десерты15 миниз статьи «Сколько калорий в арбузе на 100 грамм»
- Полба с грибами и луком на сковороде320 ккалГорячее40 миниз статьи «Полба с грибами: КБЖУ и калорийность»
- Отварная полба для салата130 ккалСалаты30 миниз статьи «Полба для салата: как отварить за 30 минут»
- Салат из редиски с яйцом и сметаной130 ккалСалаты15 миниз статьи «Сколько калорий в салате из редиски с яйцом и сметаной»
- Салат из редиски с яйцом и зеленым луком с горчичной заправкой220 ккалСалаты15 миниз статьи «Салат из редиски и яиц: 3 добавки для вкуса»
- Салат из редиса, яиц и огурца180 ккалСалаты15 миниз статьи «Салат из редиса и яиц за 15 минут: 2 варианта»
- Сытный салат из редиса, яиц и курицы250 ккалСалаты20 миниз статьи «Салат из редиса и яиц за 15 минут: 2 варианта»
- Полба с шампиньонами и луком350 ккалГорячее30 миниз статьи «Полба с грибами на сковороде: 3 рецепта»
- Полба с грибами и чесноком380 ккалГорячее35 миниз статьи «Полба с грибами на сковороде: 3 рецепта»
- Полба с грибами и острым перцем370 ккалГорячее40 миниз статьи «Полба с грибами на сковороде: 3 рецепта»
- Кальмары, тушеные с чесноком и петрушкой180 ккалГорячее20 миниз статьи «Быстро разморозить кальмары: 3 метода за 10 минут»
- Тушеные кальмары со сметаной и луком270 ккалГорячее25 миниз статьи «Сколько калорий в кальмарах с сметаной»
- Рассыпчатое миндальное печенье120 ккалВыпечка и десерты20 миниз статьи «Миндальная мука для детей: 3 рецепта»
- Воздушные миндальные маффины250 ккалВыпечка и десерты30 миниз статьи «Миндальная мука для детей: 3 рецепта»
- Ленивые миндальные панкейки180 ккалВыпечка и десерты15 миниз статьи «Миндальная мука для детей: 3 рецепта»
- Классический арбузный смузи с йогуртом и мятой95 ккалЗавтраки10 миниз статьи «Арбузный смузи с йогуртом и мятой: 3 рецепта»
- Арбузный смузи с лаймом и имбирем110 ккалЗавтраки12 миниз статьи «Арбузный смузи с йогуртом и мятой: 3 рецепта»
- Арбузный смузи с огурцом и базиликом90 ккалЗавтраки10 миниз статьи «Арбузный смузи с йогуртом и мятой: 3 рецепта»
- Простые крекеры с фетой и зеленью350 ккалПерекусы25 миниз статьи «Температура для крекеров с фетой: 180°C»
- Кальмары, тушеные в сметане с луком и морковью280 ккалГорячее25 миниз статьи «Ужин из кальмаров в сметане за 30 минут: 2 рецепта»
- Кальмары в чесночно-сметанном соусе320 ккалГорячее20 миниз статьи «Ужин из кальмаров в сметане за 30 минут: 2 рецепта»
- Мороженое из киви70 ккалВыпечка и десерты10 миниз статьи «Как заинтересовать ребенка киви: 3 идеи»
- Гранат как самостоятельный десерт80 ккалВыпечка и десерты5 миниз статьи «Как быстро почистить гранат для ребенка: 3 способа»
- Плов с курицей и гранатом550 ккалГорячее70 миниз статьи «Плов с гранатом: 3 рецепта для всей семьи»
- Вегетарианский плов с нутом и гранатом480 ккалГорячее80 миниз статьи «Плов с гранатом: 3 рецепта для всей семьи»
- Ускоренный плов с курицей и гранатом на сковороде510 ккалГорячее60 миниз статьи «Плов с гранатом: 3 рецепта для всей семьи»
- Классические крекеры с фетой и укропом250 ккалПерекусы25 миниз статьи «Крекеры с фетой и травами: 3 идеи для духовки»
- Крекеры с фетой, чесноком и розмарином260 ккалПерекусы30 миниз статьи «Крекеры с фетой и травами: 3 идеи для духовки»
- Крекеры с фетой, вялеными томатами и базиликом270 ккалПерекусы30 миниз статьи «Крекеры с фетой и травами: 3 идеи для духовки»
- Творожные шарики с сухофруктами180 ккалЗавтраки15 миниз статьи «Перекус в офис: 5 идей, как сэкономить»
- Ягодный микс для заморозки120 ккалГорячее10 миниз статьи «Смузи на неделю: как сохранить свежесть и вкус»
- Малиново-банановый смузи220 ккалЗавтраки5 миниз статьи «Малиновый смузи в дорогу: 3 рецепта за 15 минут»
- Малиновый смузи с овсянкой280 ккалЗавтраки7 миниз статьи «Малиновый смузи в дорогу: 3 рецепта за 15 минут»
- Малиновый смузи с семенами чиа180 ккалЗавтраки10 миниз статьи «Малиновый смузи в дорогу: 3 рецепта за 15 минут»
- Простой ванильный кекс280 ккалВыпечка и десерты60 миниз статьи «Кексы на работу: 3 рецепта без крема»
- Пряный кекс с корицей310 ккалВыпечка и десерты65 миниз статьи «Кексы на работу: 3 рецепта без крема»
- Шоколадный кекс на кефире290 ккалВыпечка и десерты70 миниз статьи «Кексы на работу: 3 рецепта без крема»
- Сырный пирог с ветчиной350 ккалВыпечка и десерты55 миниз статьи «Пирог на работу без разогрева: 3 варианта»
- Овощной пирог с фетой280 ккалВыпечка и десерты60 миниз статьи «Пирог на работу без разогрева: 3 варианта»
- Сладкий пирог с творогом и ягодами320 ккалВыпечка и десерты60 миниз статьи «Пирог на работу без разогрева: 3 варианта»
- Шоколадные маффины с вишней250 ккалВыпечка и десерты35 миниз статьи «Как хранить шоколадные кексы в контейнерах»
- Кунжутные булочки150 ккалВыпечка и десерты30 миниз статьи «Как заготовить выпечку с кунжутом на завтрак»
- Булочки с кунжутом180 ккалВыпечка и десерты30 миниз статьи «Как сэкономить на выпечке для завтрака с кунжутом»
- Жареные лисички с чесноком250 ккалГорячее15 миниз статьи «Как разогреть замороженные лисички: 3 способа без потери вкуса»
- Котлеты из чечевицы с морковью и луком250 ккалГорячее40 миниз статьи «Котлеты из чечевицы и овощей для детей: 2 рецепта»
- Котлеты из чечевицы с цукини и зеленью230 ккалГорячее40 миниз статьи «Котлеты из чечевицы и овощей для детей: 2 рецепта»
- Картофельные драники с лисичками280 ккалГорячее35 миниз статьи «Замороженные лисички: 5 блюд на неделю без отходов»
- Куриные крылышки в абрикосовой глазури350 ккалГорячее40 миниз статьи «Остатки абрикосового варенья: 3 идеи»
- Пшенная запеканка из остатков каши250 ккалЗавтраки30 миниз статьи «Пшено: 3 блюда из остатков за 30 минут»
- Пшенные оладьи из остатков каши180 ккалВыпечка и десерты20 миниз статьи «Пшено: 3 блюда из остатков за 30 минут»
- Пшенная каша «по-новому» с сыром и зеленью200 ккалЗавтраки15 миниз статьи «Пшено: 3 блюда из остатков за 30 минут»
- Салат из селедки с картофелем и луком350 ккалСалаты15 миниз статьи «Быстрый салат из остатков селедки: 2 варианта»
- Салат из селедки с яблоком и яйцом280 ккалСалаты15 миниз статьи «Быстрый салат из остатков селедки: 2 варианта»
- Салат с курицей и авокадо в ланч-бокс350 ккалСалаты20 миниз статьи «Как упаковать салат в ланч-бокс: 5 лайфхаков»
- Плотный бисквит для перекуса250 ккалПерекусы30 миниз статьи «Бисквит для работы: не мнется и хранится 3 дня»
- Мини-омлеты с шпинатом и сыром120 ккалЗавтраки20 миниз статьи «Закуски в ланч-бокс, которые не текут: 5 идей»
- Пшенные сырники из вчерашней каши280 ккалЗавтраки20 миниз статьи «Пшенная каша: как освежить и не выбрасывать»
- Ленивый чернослив в сиропе180 ккалВыпечка и десерты10 миниз статьи «Чернослив без варки: 3 способа за 15 минут»
- Куриная запеканка с черносливом250 ккалГорячее30 миниз статьи «Чернослив без косточек: 3 блюда за 30 минут»
- Запечённая скумбрия с овощами350 ккалГорячее30 миниз статьи «Сколько стоит ужин из замороженной скумбрии»
- Пудинг из чиа с ягодами280 ккалВыпечка и десерты10 миниз статьи «Завтрак за 10 минут с чиа: 3 рецепта»
Нужен рецепт под свои продукты?
Назовите, что есть дома, и FormulaPP соберёт блюдо с граммовками и КБЖУ — под вашу норму. Первое меню бесплатно.
Собрать своё меню